Semaine 3: Le programme

Lundi : footing de 45 mm pour revenir du Mesnil et retour le soir en marche rapide d'une 1h00 pour récupérer ma voiture chez renault.

Mercredi: 18h10 footing urbain 1h00 avec bitume et pelouse des que je peux.

Samedi : footing d'1h19 avec une boucle sur Port Royal, le terrain seche un peu !!!!!