dimanche 30 juin 2013

dimanche 30 juin 2013: The voices, les trompettes

Vendredi soir, remise des trophés et soirée de gala chez les blaireaux, banquet au palais du Punjab, riz cantonnais, piment vert et curry d'agneau pour faire passer le cote du rhone et glace a la rose pour la gay pride

Alors les filles, une sortie a the Voice et c'a y est dodo avec maman jusqu' a 10h00, surement un reste d'épices de vendredi soir, la glace a la rose qui n'est pas passée. Meme le grand Pat était la, reveillé depuis 4h00 du matin a astiquerle vélo a lueur d'une bougie pour ne pas reveiller Sylvie V.....
Départ tranquille par le CD36 vers Saclay par la piste pour une séance de réeducation, pas de thallasso juste une botte de radis au Christ de Saclay et un jus de carrote sortie du bidon. Retour par la ferme de Viltain et Buc, puis retour par le CD91 et arret au PMU juste avant d'attaquer les 17 tournants dans Montigny. Arrivée en altitude au col du Manet a 11hh00, frais dispo.

Kilométrage du jour: 37 Kms

mardi 25 juin 2013

dimanche 23 juin 2013: Le retour d'Hervé

Quatre blaireaux a l'appel ce dimanche matin pour faire la Magny classique. Départ donc avec Jean Mi ,Loic et Hervé de retour de préparation du Roc. Direction Port Royal et Buloyer pour rejoindre la plaine et les bois de Magny. Aprés avoir tricoté un peu dans le bois de la haute Tasse, c'est du classique jusqu'au saut du mur de St Rémy et puis Aigrefond. Retour toujours classique par les bois de Cressely et de Magny village, et une descente en canyoning sur le Mérantais. Final par le bois de la Garenne, et pour ramener Jean Mi sur la Verriére la complete du Manet qui va laisser des traces dans les jambes et les bras et meme dans le canapé de certains. Bulletin météo: Temps couvert, température douce pour la saison et terrain gras a trés gras par endroit.

Kilométrage du jour: 35 Kms

mardi 18 juin 2013

Dimanche 16 juin 2013:W-E communion

Joker pour moi et Loic se W-E, j'avais oublieé que j'étais de communion a 11h00 a Versailles, donc pour moi ce fut footing a 8h30 dans le bois du Manet et Port Royal, 14 km et content pour ma reprise depuis 1 mois d'arret avec un beau soleil.
Cricri et Jean Mi seul rescapé, on fait le circuit de vélizy, j'attend le CR de Cricri.

Dimanche 9 juin 2013:Sortie en plaine

Et une sortie en plaine afin de faire du km et de sze remettre en condition. Loic sort un joker de sous la couette par le velux, il pleut quil dit. Départ donc vers Bois d'arcy pour rejoindre la plaine de Villepreux. Jean Mi est du voyage, et c'est entrainé dans la semaine.Arrivée sur Fontenay le terrain est gras dans les chemins de traverses et gros travres des roues avant, il va falloir est vigilant et costaud car la terre colle dur.Passage sur Villepreux et Thiverval, puis remontée sur Neauphle par Chatron et la foret de Ste Appoline. Descente sur Ergal pour ramener Jean Mi sur Maurepas par l'étandg de la tour. Retour en urbain avec Cricri et cela devient dur pour mes fèsse arrivée au patio a 12h15 tout sec.

Kilométrage du jour: 50 Kms

mercredi 5 juin 2013

dimanche 2 juin 2013: Juste un petit tour

Sortie tranquille avec juste un petit tour de la plaine du Mesnil et rencontre avec le 40 et le 60 kms de la Magny futée.Pas beaucoup de kms avec des contraintes horaire et la présence de la fille de Loic et son copain, donc un petit tour bien sympa avec des paysage magnifique avec se soleil revenu.

Kilométrage du jour 27 kms