dimanche 26 juin 2011

Semaine 25: C'est la forme

mardi et jeudi footing 1h05 dans les bois du manet sur mon nouveau parcours, pas de pluie mais le terrain est gras et la température agréable.

dimanche pas de vtt pour cause d'astreinte donc mi footing mi trail d'1h45 sur le manet et le gr du rhodon retour port royal et le chant des oiseaux puis le bois des garennes a voisin. J'ai bien fait de partir a 8h00 car grosse chaleur sur le retour.

12h00, après une bonne douche j'ai attendu la 7eme qui n'est jamais venue, j'espère que sans moi il ne se soit pas perdu!!!!!

dimanche 19 juin 2011

dimanche 19 juin 2011: Les blaireaux se mettent a l'eau

Après le banquet de vendredi, certains blaireaux se mettent a l'eau



départ a 9h05 des blaireaux aux complets pour une sortie vers Maincourt et les Essarts et de laisser Jean Mi au retour sur Coigniéres. Échauffement dans le bois du Manet avec quelques singles et de finir dans les fougères et la descente en devers.


Sortie sur la plaine du Mesnil par la montée du petit pont, puis la source du rhodon. Passage par les grands Ambésis et descente du ravin d'Angoumois pour rejoindre le lavoir deMaincourt. Morceau de GR11 vers Girouard et retour vers Maincourt pour remonter par le rouillon en direction du Mousseau puis un peu de tricot en lisière de champ du coté de la remise de Lavagot et de finir sur la route entre Girouard et le Mousseau. Direction le bois de l'étrille pour que je vous recherche de la nouveauté. Et bien je ne me suis pas moqué de vous avec le single maudit puis le single perdu.


sortie de bois au petites Moliéres, pour reprendre de suite a la Pannetrie et les Baudoins puis descente sur Lévis par le moulin neuf. Retour vers coigniéres avec la cote aux escalier de girouard, puis le fond de Bellepanne et le pont du Mesnil pour laisser Jean Mi. Retour pour le reste de l'équipe par le PR19 jusqu'à l'étang des Noés. Fin de parcours dans le bois du Manet et de faire encore quelques singles, dont celui aux moustiques ou Pat a bien failli se perdre et a fini en hors piste dans se secteur de jungle. Trop fort ce Pat


Kilométrage du jour: 38kms

samedi 18 juin 2011

Semaine 24: C'est la St Hervé, RdV vendredi

Mardi footing 1h04 sur mon parcours dans les bois du Manet, dur dur comme souvent.

Jeudi, même sortie mais bien mieux en jambes avec une température agréable.

vendredi: Banquet annuel des blaireaux + AG et élection du bureau


Comme le temps n'était pas de la partie, les festivité se sont déroulées en indoor par un léger apéritif, punch ananas coco,et sangria

Après cela c'est passé en 5 set:

1er set: Pat nous sort un rosé clandestin de l'île de Ré (ISF oblige).

2ém set: j'essaye de tuer le match avec un magnum de Chinon Clos d'Isoré 1998.

3ém set: J'enfonce le clou avec un Fixin 1er cru les Hervelet 2000 pour tuer le match.

4ém set: Jean Mi nous assomme avec un plateau de fromages et un Bordeaux cru bourgeois 2004 trouvé sur la route du tour lors de l'arrivée a Pauillac.

5ém set: Loic enfonce le clou avec son champagne spéciale cuvée infanterie de marine réserve aux hommes, Jeff n'y aura pas le droit, il était a la table des filles





Pas de tie break, donc pas de poire au grand despoir de Pat

Mention bien aux filles qui aprés avoir fini le punch, mon vidé la cave de St Lambert 2011 (nous on n'en a pas bu on conduisaient pour rentrée)

dimanche 12 juin 2011

Dimanche 12 juin 2011: Féte des pelles



Départ a trois avec Cricri et Jeff pour une sortie un peu courte en raison d'une contrainte horaire. Un peu de tricot dans le Manet et direction le bois de la Garenne pour rejoindre Voisin et le Mérantais. Traversée de la plaine vers Guyancourt par le PR 18 pour arrivée a la Miniére pour se faire la face sud en long et en large, en bas et en haut, puis d'attaquer la face nord par la montée de Giat et de se faire le single vers l'épi d'or avec un peu de tricot pour arrivée derrière Challanger. La on attaquent la ligne droite vers bouvier et tout a coup j'entrevois un single a gauche, et la queue de morue et freinage intense comme en GP Fi one et Jeff ne chauffe le pneu arrière avant de finir sans le vélo dans le fossé herbeux et crémeux a souhait. Mais avoué le single en valait bien la peine, du technique et du devers en veux tu en voila mais surtout de la nouveauté mes demoiselles. Remontée sur bouvier pour se faire un retour en free style sur les bord du bassin des Garennes, puis dans Montigny et sa coulée verte et du single a mon neveu ou je me bâche dans un passage dans les branchages avec un morceau de bois un peu plus gros que prévu, j'ai bien failli resté accroche a l'arbre, avant de me vautrer gracieusement sur le flan gauche. fin de parcours dans le bois du Manet au cas ou Cricri déciderais de s'y mettre aussi, mais non la morue il la connaît déjà et il se méfie de moi. Arrivée aux patios a 11h35


Kilométrage du jour: 31 kms

lundi 6 juin 2011

dimanche 5 juin 2011: Enfin de la pluie

Décidément j'ai pas de chance avec mes pneumatiques heinnnnn



Départ des patios a 9h00 avec Jean Mi, mais sans Jeff resté au garage. Et Direction Trappes pour traverser la base de loisir pour atteindre Bois d' Arcy point de départ des spéciales. Et direct ça chauffe avec le single de l'A12 et jusqu'à la gare de Fontenay. Passage derrière la prison et traversée de la foret de Bois d'Arcy en direction de Plaisir a 80% en mono trace et le grand Pat a des Pb d'adhérence avec ses Pirelli. Traversée de la rocade et remontée par le chateau pour rejoindre le bois de Ste apolline et de se faire un passage en single de brousse dans les épineux sur 100m et tomber dans un cul de sac le long du grillage de la SPA. Demi tour et reprise du parcours le maillot complètement trempé, mais pas par la pluie!!!!!!!!!!!.

Descente sur la vallée d'Ergal par Richeloup , passage dans Ergal et poursuite par le chemin de Paris pour atteindre Villeneuve pour remonter sur le centre équestre. Le retour était prévu par Coigniéres et le Pommeret, mais Jean Mi commence a caraméliser sévèrement, alors retour par Maurepas/Elancourt pour laisser Jean Mi dans le village et retour pour nous par le pont de chicago pour finir dans le bois du Manet ou Pat commence aussi a roussir dans les relances en faux plats. arrivée aux Patios a 12h15


Kilométrage du jour: 48 Kms

semaine 22:Le soleil est toujours la mais cela commnce a sentir le roussi

Sortie mardi et vendredi pour 1h05 de footing sur le Manet avec un temps assez lourd.

Mécanique: changement des plaquettes AV/AR aprés 770kms et passage en tubeless a l'arrière suite a mes crevassions a répétition et a l'impossibilité de démonter mon pneu AR( obligé de le couper!!!!), et remplacement du liquide de frein AV/AR et purge du circuit.



Et pourtant je ne fait pas partie du team Ferrari