dimanche 24 octobre 2010: J'veux du soleil

Bon alors les blaireaux j'étais pas la mais a 9h00 j'ai tenté une reprise du footing après 1 mois d'arrêt nickel sur mon circuit habituel, je suis content que ce coup ci cela est tenu et peu être grâce a la piscine. Reste plus qu'a se préparer pour le roc de Sein avec la traversée de la baie des trépassés a la nage suivit de l'ascension du Menez-Hom a vtt et enfin redescente en course a pied avec arrivée sur la grande plage avec final entre Pors ar Vag et Pentrez et bien sur
dégustation de chouchen aux plus courageux.

Alors maintenant je vous attend pour un CR et je veux tout les noms des tires au flan et les simulateurs de chutes et dérapages en tout genre.

LE CR tout frais:
Alors des que Pat est la et que j'ai le dos tourné, les blaireaux filent a la Lanterne voir la Carla qui les attirent comme les sirènes. Le Cd's terminée Cricri réussit a les ramener a la raison et les sortir du parc par la grille de Gally et de poursuivre a travers la plaine de Villepreux. Après remontée sur le plateau pour rejoindre les Gâtines pour un retour par Trappes. L'ascension du jour a été réalisé sur la butte de la Revanche (Alt 216m). La il parait que certain n'ont pas croisé coco le sanglier mais un VTT et un maillot a poix a pied en train de faire le tour du massif a pied, bizarre nonnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!
Après analyse de la situation, en fait il préparait le retour sur piste et l'emballage finale qui lui est toujours fatal dans le 100 dernier mètres.

Kilométrage du jour: 42 Kms

PS: Comme ca chambre a la territorialle j'ai retrouvé les photos.

Dimanche 17 octobre 2010: On reste en cuissard

Le départ était pourtant prévu a 8h30, mais quelques irréductibles de l'internet font encore de la résistance. tant pis pour eux, et nous en profitons pour nous échauffer en récupérant Hervé sur la piste cyclable. De retour au patios pour prendre les retardataires, j'en profite pour prendre mes gants car la température est fraiche. Les copains de Cricri sont la dont un venu avec un tracteur des montagnes, et qui cherchera toute la matinée l'Alpe d'Huez. Départ canon car quand nous avons des invités nous savons recevoir. Alors direct 12 kms de single du Manet a la Brosse pour voir si il y a encore des ceps. Puis direction les haut des 17 tournants par la plaine pour souffler un peu. Reprise en single jusqu'à Maincourt ou Loic nous quitte pour raison d'horaire. C'est a ce moment la que le tracteur commenca a manquer de gas oil, ce qui nous forças a entreprendre un retour direct avant la panne sèche.

Kilométrage du jour: 34 Kms

Dimanche 10 octobre 2010: ca sent le paté

Je me réveille seulement aujourd'hui pour le compte rendu de cette sortie qui va certainement obtenir le blaireau d'or 2010. 32 kms c'est ce qu'affiche mon compteur encore ce matin. Comment avons nous fait pour parcourir une telle distance tant l'assistance mécanique et médicale a été sollicité???????????? Pour une fois il ne manquait plus que le pâté.
Bon allez a dimanche prochain, on va reprendre les fondamentaux.

Dimanche 3 octobre 2010: Finalement il fait beau

Et bien oui cela a failli être le printemps ce matin au départ des patios pour une boucle sur Bois d'Arcy et Plaisir, et un retour par Elancourt et Trappes. Donc bon départ avec un temps presque chaud et un terrain moins pire que prévu. Pourtant Pat n'ayant pas appliquer les conseil venu de Clermont Ferrand, a eu quelques frayeurs avec des pertes du train arrière et une chute. Je pense qu'après cela il a pas mal simuler des dérapages avec écran de fumée. Je suis un peu déçu de n'avoir pas retrouvé la trace de notre dernier passage dans le secteur de bois d'Arcy. Passage sur Plaisir avec une descente d'enfer par la face nord au bassin de la Cranne, puis remontée dans le parc du château ou nous tombons sur la rando locale. Retour par le le coteau de Frécambeau, ou un petit manque de vitamine me fait me vautrer en beauté dans les orties qui ne pique encore en écrivant ses lignes. Pat toujours fringant nous a allumé un peu avant le col de Trappes et de s'éteindre définitivement dans l'emballage final de la piste cyclable. Heureusement pour lui son futur gendre venant déjeuner le midi, Yolande allait lui servir un p'tit wyskyse dans le canapé.

Kilométrage du jour: 38Kms

samedi 2 octobre 2010: Préparer les Q-way

Alors la c'est bien fini, nous sommes bien en automne, j'en suis sur. La semaine dernière certain frimait en coupé cabriolet, puis finissent la semaine en camionnette!!!!!!!!!!!!!!!. Alors dimanche on nous sort un Saviem ???????????????
Sinon sérieusement il va falloir trouver un logiciel pour calculer la pression des pneus car j'ai l'impression que la rigolade est terminée.

Ps: Je suis toujours inquiet pour Pat, car ce matin en revenant du boulanger vers 9h15 les volet était encore fermés ????????????? Il dort encore???????????