mardi 25 mars 2008
Lundi 24 mars 2008: C'est pas le printemps
samedi 22 mars 2008
mercredi 19 mars 2008
dimanche 16 mars 2008: Allo Patttttttttttt
lundi 10 mars 2008
Dimanche 9 mars: Met ton Kway Biloute heinnnnnnnnnnnn
Départ a 9h00 du Manet avec Pat seul présent à l'appel. On décide de refaire le parcours que j'ai fait mercredi avec Jean Mi, mais a l'envers. Donc direction Voisin et la vallée du Mérantais, remontée sur Cressely et direction Gif par le coteau en face de Villier. Descente sur St Remy on nous commençons a mouiller dur, et nous amorçons le retour par Millon ou je ne peut plus passer les vitesses (la poignée ne veut plus tourner). Retour par la route jusqu' à Port Royal et le Manet avec mes vitesses au plancher, une main pour tourner la poignée et l'autre pour tirer sur le câble pour faire changer la vitesse, que du bonheur pour faire des relances. Retour au Manet à 11h30 avec des vélos presque propres tellement on s'est fait rincer au retour.
Kilométrage du jour: 31Kms
vendredi 7 mars 2008
Mercredi 5 mars 2008: A la St Olive, ressort le pastis
Comme Jean Mi était de repos mercredi et jeudi on avait convenu de faire une sortie histoire de maintenir les cuisses en température. La sortie fut décidée mercredi matin et pour notre départ à 14h00 un beau soleil avait fait son apparition. Départ du Manet et direction l'autoroute du Manet et le GR du rhodon, descente sur Port Royal et direction le JR et Millon en longeant la vallée pour arrivée a Chevreuses. Traversée de St Rémy et direction Gif par le coteau et remontée sur le plateau par une grimpette genre Alpes d'Huez qui aurait bien plut a Pat. Petit tour sur le plateau en face de Villier et retour par Cressely puis la vallée du Mérantais et Voisin et un final en single jusqu'au Manet pour se finir les cuisses
Kilométrage du jour: 35 Kms
mardi 4 mars 2008
dimanche 2 mars 2008: Pat est toujours en forme
Pat étant invité chez sa belle mère et moi étant invité par Jean Mi et Jojo pour leurs anniversaires (1mars) a midi, nous avions convenu d'un départ a 8h30 du Manet et nous nous sommes séparés en deux groupe afin de récupérer Jean Mi en route car il n'était pas prévenu du départ avancé. Et nous nous retrouvons tous les quatre devant la station Elf de Montigny, ne manque qu'a l'appel Jeff encore absent ce weck end. Départ a fond de Pat vers la Minières, traversée du CD et direction Buc avec une première cote qui calme le garçon. Arrivée vers le centre équestre de Buc en plein passage bien gras, Pat ne sort une queue de poisson dont il a le secret, et me voila planté de l'avant avec un départ en soleil rattrapé de justesse. Passage devant la ferme du trou salé et direction Viltain et la ferme d'Orsigny. Passage sur un secteur digne du Paris-Roubaix ou Pat ne fait plus le malin. Traversée du CD et direction Villier le Bacle on nous prenons un nouveau chemin sur les hauteurs en direction de Chateaufort pour arrivée a la stèle Jacques Anquetil. De la, descente dans la vallée du Merantais et retour classique vers Voisin et Montigny pour 11h30.
Kilométrage du jours; 36 Kms
Moins de distance cette semaine du a un parcour moins roulant que les deux dernière sortie ou l'on avait décidé de faire des kilomètres