Alors Jean Mi digère encore sa religieuse, et on attaque le circuit qui va être court car apéro a 11h30 chez Pat pour finir les reste de la fête des voisins, mais de la qualité avec du single en veut tu tu voila, et les dégâts me se font pas attendre. 10% de perte qu'il disait et au bout de 10 minutes on en était à 33%. On fini, le single et on tombe sur la Mollet futée, et après discutions avec une participante pour voir le parcours nous nous dirigeons vers le Mesnil et Lévis St Nom pour faire la Monté du puit puis arrivée en haut, a gauche tout pour prendre un single qui nous ferait finir en hors piste, ou sur une piste largement abandonné et finir au poney club de Lévy. De la, apéro oblige retour vers Montigny par le Pommeret et une remontée fantastique sur le Mesnil, et de basculer sur le Manet ou Pat tente de placer 2 mines et se fait enrhumer sévère, au point de ne pas disputer le sprint au col du Manet. Petit apéro chez Pat pour finir les reste de la fête de voisins et avec Jean Mi nous faisons fissa car nous avons rendez-vous chez mon bauf pour une potée au choux.
dimanche 31 mai 2009
Dimanche 31 mai 2009:Lendemain de bal
lundi 25 mai 2009
Semaine 22: L'heure de la reprise a sonnée
Lundi 25: Petite sortie cet après midi, avec une partie exploration dans les bois du Manet a la recherche de nouveauté. Découverte d'un nouveau single sur une allée que j'avais déjà faite mais sans le remarquer. Mais il part des deux coté. Alors je prends celui qui me semble aller en direction du Mesnil et qui rejoint celui que l'on connaît déjà, puis après du classique vers la poterie et retour par le single des 17 tournants et le Mesnil. Retour vers le Manet pour faire la seconde partie du nouveau single en direction des étangs du Manet. Je lui trouve tout de suite un nom "le single des moustiques" qui serpente entre des mares d"eau bien croupie. Sortie pas loin de l'allée gravillonnée et retour au patios en température.
Kilométrage du jour: 27 Kms
Mardi 26: C'est la fête des voisins et nous on aime bien les voisines.
Alors les deux gars avec les maillots a poix se ne sont pas les meilleurs grimpeurs, mais les meilleurs descendeurs du bar de l'écluse. Les grimpeurs, comme d'habitude sont a l'abri du vent planqués derriere bande de suceur de roue.
Mercredi 17: Petite sortie avec Pat pour un tour de la plaine du Mesnil, tranquille, normal c'est un lendemain de fête.
Kilométrage du jour: 26 Kms
Jeudi 28: Encore une petite sortie avec Pat avec du connu sur Buloyer et de la nouveauté en revenant sur Magny. A noter quelques sortie de route pour Pat et une grosse crevaison pour moi sur le retour par le chemin le long du ruisseau du bois de la Garenne.Tout a coup j'entendis un drôle de bruit qui semblait venir d'une clôture électrique pour les chevaux ou une pompe a eau électrique et pis non c'était moi qui fuyait comme un malade depuis 75 mètres, et dix mètres plus loin plus rien!!!!!!!!!!!!!!!!
Kilométrage du jour: 23 Kms
Vendredi 29: départ avec Jean Mi pour Tours pour le retour de ma Pépétte at home, et mettre ses meubles a Chinon pour l'année scolaire prochaine a Tours (2010-2011).
Samedi 30: Après le boulot les boutiques les filles, mais il y a quand même l'apéro et pour Jean Mi le gâteaux, mais demain il y a le turf
Va y Jean Mi, je vais t"avoir dans la cote
Dimanche 24 mai 2009: Agadir c'est fini
Alors fini les transats et la piscine, adieu les tajines et le couscous, l'heure du retour a sonné. Mais pas tout de suite car le décalage horaire aidant, j'ai ouvert les yeux a 10h20 heure locale et mes blaireaux étaient déjà loin. Alors présent au rendez-vous Pat, Loïc et Christian pour une bonne sortie vers le Mesnil et Lévis St Nom, puis les Essarts avec des nouveautés, donc a refaire ensemble prochainement. Retour au patios ou je retrouve le peloton bien chaud pour me faire un compte rendu de la sortie. J'ai bien fais de rester au lit, car cela aurait senti la tajine au caramel.
Kilométrage du jour: 53 Kms
Dimanche 16mai 2009: Agadir et je te dirais ou j'étais
Pendant ce temps la j'avais confié les blaireaux a Loïc notre instructeur en chef, avec des consignes très strictes, les faire crapahuter. Direction la base de loisir puis la Miniére pour rejoindre Satory pour une séance sur le parcours du combattant, puis retour par chez les gendarmes puis la Miniére et un final dans Guyancourt
Kilométrage du jour: 38 Kms
jeudi 14 mai 2009
Semaine 20: L'entraimement continu
Mercredi 13: C'était pas vendredi 13 mais Pat a récupéré le bike, trop tard j'étais déjà parti a la piscine pour quelques longueurs et une séance a l'espace beauté heuuuuuuuuu non ça c'est les filles mais a l'espace détente afin de détendre la carne. Rendez vous jeudi si la météo est bonne.
Bon alors jeudi et vendredi rien a cause de la pluie, mais samedi 6h30 décollage pour Agadir et la s'est du soleil en formule all includ avec anisette et cahouéttes comme dirais Pat .
dimanche 10 mai 2009
Dimanche 10 mai 2009: Renault tente un retour
vendredi 8 mai 2009
Vendredi 8 mai 2009: Les VTT défilent
mardi 5 mai 2009
Semaine 19: Entrainement clandestin
Mardi 5 mai: petite sortie sur le Mérantais et la plaine de Gomberville et retour par Port Royal. 23 Kms
Mercredi 6 mai: Réveil matinal a 7h00 apr madame qui prétend que je ronfle et la reveil a 6h0 du matin. Départ a 7h55 pour un tours par le Mérantais puis la plaine du golf et buc, et retour par les Loges et buc, puis la Miniére. 37Kms
Dimanche3 mai 2009: C'était sans moi
Kilométrage du jour: 42 Kms