lundi 24 novembre 2014

Dimanche 23 novembre: Relache générale

Après ma sortie calamiteuse du W-E dernier, boite et cardan HS et faute de combattants, je me suis fait 1h15 de footing avec du soleil et après passage au PMU. (je suis qu'Hervé aurait voulu venir)

Dimanche 16 novembre: Le retour de Jean Mi

Départ des patios avec Jean Mi fraichement retraité, Cricri et Pat pour une ballade avec passage par la spécial de la Minière qu'on avait pas fait depuis longtemps, puis remontée sur Satory et le plateau St Martin. Poursuite en longeant  le golf de la Boulie puis descente sur le haras et retour par les Loges et Toussus. Pat était en super forme et m'a mit des mimes dans tous les cols. Respect et maillot a pois en commande


Kilométrage du jour: 40 Kms

vendredi 14 novembre 2014

Dimanche 9 novembre 2014: Maintenant ca me revient

Alors enfin j'ai un flash, dimanche on a fait les rigoles jusqu'a Vieille église, meme que Pat n'a pas dit on va au étang de hollande (le terrain est trop mou). Départ tranquille des retraité et du conseil général, les gars de chez la régie fond dans le mou aussi, alors que Pat est chaud bouillant. Le Mesnil et  Lévis, puis bascule sur Auffargis et Veille église et Pat toujours pas peur il nous balence des pétards et de la queue de sardines a tout va. Le chrono tourne et arrivée sur le haut des Vaux il est déja 11h30, alors si l'on veux des glacons pour l'apéros il va falloir mettre le turbo.Et c'est la que la Ferrari nous lache, meme pas la boite, non les bielles qui coulent. A part ca pas de Pb mécaniques a déplorer, meme que sur le final ca sentait le gigot et les Williams reprennaient du poils de la béte

Kilométrage du jour: Alors la c'est une bonne question???? (45?)

lundi 3 novembre 2014

Dimanche 2 novembre 2014:Vilain Cricri a dit la dame

Sortie avec Pat et Cricri, tout le monde en grande forme alors on envite les cotes.Direction Chateaufort par le Mérentais , puis Saclay. Retour par Orsigny ey Viltain, passage par les Loges et Buc et final dans la Miniére ou Cricri fait son vilain a la dame qui voulait mordre.

Maintenant partie technique et soutient:
     
                   Cricri voulait du sans selle, chose faite au étang de Buc, chariot cassé.
                   Bibi, arrivée Bd Kessel sur un appui supuissant pour franchir un passage                          
                   clouté j'explose encore ma chaine comme le WE dernier.
                   Et enfin Pat, royal meme pas tomber, vtt propre.

Kilométrage du jour: 38 Kms


Dimanche 26 octobre: Trou noir

Alors maintenant je me souvient grace  a ma casse de chaine du dimanche 2 novembre. Sortie avec Hervé, Cricri et pat, départ par les single du bois de la garenne, puis le bas du Mérantais et remontée sur Magny village pour mettre un coup de chauffage.Descente sur Milon  par la ferme de la mare et re-montée sur le plateau de la Madeleine pour rejoindre le chateau. Descente par la guingette et retour par jagny  grand maison et aprés du classique par la Brosse et champ Garnier. Loic n'était pas la, mais comme il y avait Hervé on a éte obligé de faire quelques cotes et puis voila c'est comme ca que j'use ma chaine et puis elle case
haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa c'est trop duuuuuuuuuuuuuuuuuuur.

Kilométrage du jour: 38 Kms je crois?????

Dimanche 19 octobre: Astreinte

WE d'astreinte alors sortie footing 10 Kms tranquille

Dimanche 12 octobre 2014:M'en souviens plus

Alors peut etre le jour de la sortie sur Noisy et la foret de Marly. Le terrain devient gras dans la plaine de Fontenay. Retour par la porte de Gally et le chateau, et direct par la gare de St Cyr le chrono tourne

Kilométrage a la louche: 40 Kms