Dimanche 2 octobre 2011: coup de chaud sur le maillot jaune

Départ des patios avec Jean Mi qui faisait relâche ce WE, et un temps superbe pour une sortie de début d'automne. Après ma chute de dimanche dernier et retour de Pat ils nous faudraient un parcours roulant, mais avec des bornes. Direction les grands Ambésis et la descente du ravin d'Angoumois pour se faire la traversée a gué du lavoir de Maincourt. Remontée par le GR1, champ Romery et la ferme des Valances pour arriver sur les Vaux. Traversée rapide malgré une séquence raid exploration en sous bois pour faire râler pépére avant d'arriver sur Auffargis. Retour par le Gr1c vers le Perray et par les étangs de St Hubert que Pat n'avait pas encore vu. Et heureusement que je n'eus pas la bonne idée d'en faire le tour, car le grand Pat sûrement fatigué par la péche a la carpe allait nous faire un caramel mou sur tous le retour. traversée en plaine pour rejoindre les Essarts, puis de la retour par la voie express pour protéger le maillot jaune qui allumera quand même un dernier pétard juste avant le faux plat de beltoise, puis de sucer la voiture balais sur la piste cyclable du CD36. Arrivée au patios a 12h10 et même pas mal aux jambes, sûrement du au fait de ne pas m'être entraîné cette semaine.

Kilométrage du jour: 46 Kms

La minute diététique:

Le grand Pat, ancien leader du team Flandria (1963-1971) malgré tous ce que dit Christine , ne boit pas assez. Pourtant partie avec un seul bidon de rosé assez frais, il arrive a revenir avec encore un tiers de potion. La preuve est ainsi faite.