Mardi footing 1h10 en foret du Manet avec une température qui commence a chauffer dur.
Jeudi, comme le soleil est encore de la partie, je sort l e vtt et c'est parti pour la tournée des chateaux (Madeleine,Meridon et Breteuil) et pour finir les Vaux de Cernay puis retour par lévy St Nom et le Mesnil. Alors du single et de la nouveauté, des fausses joie avec du single en descente avec terminaison en cul de sac et remontée en hors piste et aussi de la cote doré rôtie en veut tu en voila, enfin pas s un truc pour Jeff, ancienne gloire du maillot a poix.
Pour le kilométrage le gps est tombé en panne de batterie des le début du parcours alors a la louche, je dirais 45/50 kms
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