jeudi 14 mai 2009

Semaine 20: L'entraimement continu

Mardi 12: Décrassage sur le Mesnil et Maincourt, avec la pluie des jours précédant le terrain est bien mouillé même en sous bois. 27 Kms

Mercredi 13: C'était pas vendredi 13 mais Pat a récupéré le bike, trop tard j'étais déjà parti a la piscine pour quelques longueurs et une séance a l'espace beauté heuuuuuuuuu non ça c'est les filles mais a l'espace détente afin de détendre la carne. Rendez vous jeudi si la météo est bonne.

Bon alors jeudi et vendredi rien a cause de la pluie, mais samedi 6h30 décollage pour Agadir et la s'est du soleil en formule all includ avec anisette et cahouéttes comme dirais Pat .

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