lundi 15 décembre 2008

Dimanche 14 décembre: Viender sous la couette


Départ du Manet en binôme, avec une température presque printanière par rapport à la veille. Manque à l'appel Jeff et Pat encore coincé sous la couette, et Loïc qui c'est quand même levé pour nous prévenir de son forfait suite a sa chute du WE dernier, verdict un lumbago suite au choc avec une souche sur la hanche. Direction le Mesnil et Coignière pour rejoindre Auffargis avec un parcours mixte route et gadoue. Traversée de la vallée des Vaux ou le terrain est bien gras par endroit, puis sortie du bois a la cascade pour un retour sur route vers dampierre. Profitant de l'absence du Maillot a poix on a fait péter la moyenne, et après l'ascension des 17 tournants on c'est même autorisé une gâterie avec la cote de Port Royal, que du bonheur. Retour au Manet par le CD Nicolas About tiens tes promesses et arrivée au sprint au col du Manet . Arrivée au Patios a 12h15 un peu humide, pour une séance d'oligos éléments sur les pelouses
Kilométrage du jours: 42Kms

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