lundi 3 décembre 2012

Dimanche 2 décembre 2012: Carton rouge

Alors le chef n'est pas la et les blaireaux jouent les marmottes sous la couette

Loic en bon soldat n'a pas hésité a ne donner les noms de tout les tires au cul et il va falloir autre chose qu'un morceau de prothése en plastique pour ne faire croire au gigot.

Pour moi, en ce jour de couronnement je me suis autorisé a rester sous la couette jusqu'a 9h30, mais j'ai quand meme réussi a faire 1h20 de footing sur le Manet et  retour par la cote de Port Royal le tout avec un super soleil. Kilométrage du jour: 14 Kms.

12h00 prise de vitamines avec une douzaine d'huitre de Noirnoutier et son verre de muscadet pour lutter contre les crampes. 




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