lundi 18 février 2008

dimanche 17 février: Le retour de Jean Mi


Retour de Jean Mi du Ghana et ses 32 degrés, pour une sortie par zéro degré, ou il n'a pas eu froid et a mémé caramélisé au 35 Kms.


Sinon Pat a un secret mais on l'a découvert

Départ a 9h00 avec un beau soleil et pas trop de vent pour récupérer Jean Mi dans le parc de Guyancourt et direction la Miniére et Buc, les Loges puis Jouy en Josas ou nous avons pris un parcours routier jusqu'a Bièvres. De la remontée sur Saclay et passage a la ferme de Viltain et direction Toussus par les chemin qui d'habitude sont bien collant, mais la c'était du tous dur, très roulant mais tape cul et c'est la que Jean Mi a caramélisé des cuisseaux. Retour par Chateaufort et Voisin et détour pour raccompagner Jean Mi chez lui a Guyancourt. Retour au Manet a 12h10 chaud comme des marrons

Kilométrage du jour; 49 Kms
Absent Jeff: Corinne fournir un certificat médical cette semaine

mardi 12 février 2008

Dimanche 10 février : Pat est il chargé ??????????


Départ du Manet avec un beau soleil et un temps froid. Jeff est enfin de retour mais il va souffrir le bougre. Direction le mesnil et les Noés, puis on décide de partir sur les Essart et Auffargis par la route car Jeff, n’est pas en forme avec un rhume qui bride le garçon. Ce n'est pas le cas de Pat qui depuis une semaine se permet des démarrages en cote et des sprints intermédiaire a tous va. Christine si tu me lis surveille le c'est louche, il se dope. Passage sur les hauteurs des Vaux vers Cernay et retour par les Essart et Lévis St Nom et le Mesnil pour un retour au Manet a 12h10. Donc sortie a 80% sur la route pour un travail foncier pour le retour de Jeff.

Kilométrage du jour : 48Kms
Ps: Jean Mi eszt de retour du ghana jeudi ou il faisait les retransmissions de la CAN(32°), si la météo ne change pas il va en chier dimanche !!!!!!!!!!!

lundi 4 février 2008

Dimanche 3 février: A la St Blaise, Pat roule a l'aise



Alors mes canards le walkman sur les oreilles était de rigueur ce dimanche avec un petit vent frais, qui nous a incité a rouler a couvert sous les bois.
La malchance c'était encore abattu sur moi des le vendredi soir avec une nouvelle crevaison de la roue avant datant de notre dernière sortie (le 3e week end de suite!!!!!!!!!!!!!!, la 4e depuis le début de l'année) avec cette fois ci deux trous avec épines de ronce dans le pneu. Comme j'avais un pneu d'occaze en meilleur état j'ai préféré assurer, apparemment aujourd'hui lundi je touche du bois.
Après la malchance, ou est passé Jeff????????????? Il faut que je mail Corinne pour avoir des news, est il parti chasser le gigot au Kenya, ou bien surveiller le rosbif au pays de Galles??????????? Donc départ a trois par la grande allée pour ce mettre en chauffe et direction la Verriéres puis descente sur le Pommeret pour récupérer le GR en direction de St Forget ou Pat nous a fait un 360. Poursuite vers Chevreuses et St Rémy et le Rhodon avec une remontée sur Gomberville en hors piste. Retour par la lisière du bois et son terrain collant ou je me suis vautré sur un dérapage sur la roue avant. Passage a Beauregard, romainville et Buloyer et retour au Manet a 12h15

Kilométrage du jours: 36Kms
Christian: Allez Pat plus que 3 bornes
Pat: J'en est marre moi kéquefoula, 3 bornes c'est long, heureusement avec
trois femmes a la maison y en a bien une qui n'auras servi mon whisky

samedi 2 février 2008

Dimanche 27 janvier: A la St Angéle ca péle



Départ du Manet avec une crevaison des la sortie du garage ( c'est la 2e de suite) a 9h10 sans Jeff qui est resté garder le rosbif afin que la bête ne s'échappe pas. Premier faux départ de Pat qui ne sait plus si il a laissé le garage ouvert aux gitans. Bon enfin nous voila parti avec une température qui en refroidi plus d'un, et un terrain assez gras qui va vite nous orienter vers une sortie peinard. Ca tombe bien car Pat a un deuxième joker, sa belle mère qui vient manger a la maison. Donc après avoir tâté le terrain au Manet direction Port Royal, et la deuxième crevaison toujours a l'avant.On repart vers Romainville et poursuite jusqu'au New Magny les Hx.Retour par la vallée du Mérantais et Voisin
Kilometrage du jour: 25Kms (terrain lourd et 3 partants)

dimanche 20 janvier 2008

Dimanche 20 janvier: Il faut cracher la galette maintenant

Les cigales ayant bien manger toutes les fêtes, et bien il faut éliminer maintenant. Départ a 9h00 des Patios avec le copain de Jeff pour une petite sortie dans les bois du Manet puis la Brosse et Trottigny puis Chreveuse par un nouveau chemin et retour par le JR et Port Royal. La sortie a été courte (25 kms) mais le 2° tiers fut très collant et Pat a terminée avec un gros mal de gorge, j'espère que Yolande ta servit ton whisky.

Retour au Manet a 12h00 avec des vélos plus lourds de 2 Kg qu'au départ.
kilométrage du jours : 25 Kms et team au complet + le copain de Jeff

dimanche 13 janvier 2008

Dimanche 12 janvier 2008: c'est la reprise on roule au sec

N'ayant pu pour causse d'astreinte faire la sortie de dimanche dernier, j'ai fais ma rentrée ce matin en commençant par une crevaison qui devait dater de la sortie du 30 décembre 2007.
Départ a 9h15 avec Cricri et Pat qui on eu du mal a quitter la couette pour un circuit qui devait ce terminer impérativement a carrouf pour causse d'achat de liquide de refroidissement pour ma twingo qui avait soif. Direction Trappes et la base de loisir puis Bois d'Arcy puis St Cyr pour rejoindre Gally, avec un petit single dans les ronces, et pour finir sur la voie ferrée avant d'entrée dans le parc du château. Petit tour du grand canal et sortie par les Matelots et la pièce d'eau des Suisses. Retour par les bois le long de la RN186 jusqu'à St Cyr pour rejoindre enfin carrefour. Retour au Manet a 12h15 pour cette petite sortie touristique de reprise.


Kilométrage du jour: 38 Kms
Ps: Pat a connu sa première crevaison avec les blaireaux, ça s'arrose aussi

mardi 1 janvier 2008

BONNE ANNEE 2008


Houppppppppppppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ça y est, on n'y est en 2008, alors bonne année a toutes et a tous pour beaucoup de zouzous, du bonheur et tous ça tous ça. Le moment est venu aussi de remettre les compteurs a zéro et de finir la semaine avec un léger bouillon de légumes afin de retrouver une forme olympique.

Par contre grosse déception hier au soir ou de nombreux igymontain(e)s, c'étaient regroupé(e)s devant le n°12 pour ce verre de l'amitié


Ps: Pat on t'aura au nouvel an chinois et fait nous pas l'année du cochon.